Yaygın Kaygı ve Sürekli Endişe
Gündelik işler, sağlık ya da gelecek hakkında kontrol edilemeyen ve uzun süren endişe.
- Konu grubu
- Kaygı ve korku
- Yaş grubu
- Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 12–20 seans
Destek Alanları
Hangi konularda çalıştığımızı, sık görülen belirtileri ve önerilen terapi yaklaşımlarını inceleyin. Burada yazanlar bilgilendirme amaçlıdır ve tanı yerine geçmez.
Panik Atak ve Panik Bozukluk
Ani başlayan çarpıntı, nefes darlığı ve ölüm korkusu; yeni atak korkusu.
- Konu grubu
- Kaygı ve korku
- Yaş grubu
- Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 8–14 seans
Sosyal Kaygı
İnsanların önünde konuşma, değerlendirilme ve yargılanma korkusu.
- Konu grubu
- Kaygı ve korku
- Yaş grubu
- Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 12–16 seans
Depresif Duygudurum ve İsteksizlik
Haftalarca süren çökkünlük, ilgi kaybı, yorgunluk ve umutsuzluk.
- Konu grubu
- Duygudurum
- Yaş grubu
- Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 16–24 seans
Travma ve Travma Sonrası Stres
Kaza, kayıp, afet ya da istismar sonrası geri dönen anılar ve irkilme.
- Konu grubu
- Travma ve yas
- Yaş grubu
- Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 8–20 seans
Yas ve Kayıp
Yakın birinin ölümü, ayrılık ya da önemli bir kayıp sonrası yas süreci.
- Konu grubu
- Travma ve yas
- Yaş grubu
- Çocuk (4–11)Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 8–16 seans
Obsesif Düşünceler ve Zorlantılar
İstenmeyen takıntılı düşünceler ve rahatlamak için tekrarlanan davranışlar.
- Konu grubu
- Kaygı ve korku
- Yaş grubu
- Çocuk (4–11)Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 14–20 seans
Çift ve İlişki Sorunları
Tekrarlayan tartışmalar, güven krizi, mesafe ve iletişim kopukluğu.
- Konu grubu
- İlişki ve aile
- Yaş grubu
- Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 10–20 seans
Çocukta Duygu ve Davranış Sorunları
Öfke nöbetleri, ayrılık kaygısı, okul reddi ve uyum güçlükleri.
- Konu grubu
- Çocuk ve ergen
- Yaş grubu
- Çocuk (4–11)Ergen (12–17)
- Ortalama süreç
- 10–20 seans
Tükenmişlik ve İş Stresi
Duygusal tükenme, işe yabancılaşma ve etkililik hissinde düşüş.
- Konu grubu
- İş yaşamı
- Yaş grubu
- Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 6–12 seans
Uyku Sorunları ve İnsomni
Uykuya dalamama, sık uyanma ve sabah dinlenmemiş kalkma.
- Konu grubu
- Duygudurum
- Yaş grubu
- Ergen (12–17)Yetişkin (18+)
- Ortalama süreç
- 6–8 seans
İlk adım küçük: 20 dakikalık ücretsiz görüşme
Uygun saati seçin, uzmanımız sizi arasın. Karar vermek zorunda değilsiniz; yalnızca tanışalım.