Kaygı ve Stres Öz Değerlendirme Testi

Son iki haftada yaşadığınız kaygı belirtilerini 7 soruyla değerlendirin. Sonuç tanı değildir; uzmanla görüşmenin sizin için uygun olup olmadığını anlamanıza yardım eder.

Soru 1 / 7
1. Son 2 haftada ne sıklıkla gergin, huzursuz ya da diken üstünde hissettiniz?
2. Endişelenmeyi durduramadığınız ya da kontrol edemediğiniz oldu mu?
3. Pek çok farklı konuda gereğinden fazla endişelendiniz mi?
4. Gevşemekte ve rahatlamakta zorlandınız mı?
5. Yerinizde duramayacak kadar huzursuz hissettiniz mi?
6. Kolayca sinirlendiniz ya da canınız sıkıldı mı?
7. Kötü bir şey olacakmış gibi korku hissettiniz mi?

Bu test bilgilendirme amaçlıdır ve tanı koymaz; sonuçlar klinik değerlendirmenin yerini tutmaz. Yanıtlarınız kaydedilmez. Kendinize zarar verme düşünceniz varsa hemen 112'yi arayın ya da en yakın acil servise başvurun.

İlk adım küçük: 20 dakikalık ücretsiz görüşme

Uygun saati seçin, uzmanımız sizi arasın. Karar vermek zorunda değilsiniz; yalnızca tanışalım.

WhatsApp +90 216 555 72 40 randevu@dingin.com.tr